[#4 今週の献立]偏食でめんどくさがりによる5日間の夜ご飯献立

夜ご飯

月曜日の献立

  • サラダ
  • ほうとう
かんかん
かんかん

ほうとうは好きな具材を入れて具沢山にしたら美味しかった!

火曜日の献立

  • 和風パスタ
  • オニオンコンソメスープ
かんかん
かんかん

和風パスタはその時ある具材を使って白だしで味付けするだけ!

水曜日の献立

  • きゅうりの塩昆布和え
  • 白ご飯
  • 水炊き鍋(白菜・豆腐・鶏肉・えのき・しめじ・大根)

木曜日の献立

  • ほうれん草のめんつゆ和え
  • 白ご飯
  • オムレツ(人参・玉葱・じゃがいも・ミンチ肉)
  • 大根と油揚げの味噌汁
かんかん
かんかん

オムレツの具材は細かくカット

ひと通り味付けをしたらマッシュ状のじゃがいもで調整していきます

金曜日の献立

  • サラダ
  • カレーライス
  • 冷奴
  • ゆで卵
かんかん
かんかん

カレーライスはその日によってお肉の種類は違ったりします😅

まとめ

かんかん
かんかん

今回は夜ご飯の献立を紹介してきました!

今回のメニューには頂き物のほうとうがあります。

たまにこういう風に食材を頂くことがあるのですがそういう時は普段自ら手に取らなかったり、自分では作らなかったりするので滅多にない機会だと思ってなるべく食わず嫌いせず食べてみるように心がけています!💪

この記事を読んで少しでも皆さんの食の選択肢が増えたら嬉しいです!

簡単!楽チン!美味しい!食事をより楽しいものに。

コメント

タイトルとURLをコピーしました