[#3 今週の献立]偏食でめんどくさがりによる5日間の夜ご飯の献立

夜ご飯

月曜日の献立

  • きゅうりのピリ辛浅漬け
  • 五目きんぴら
  • 白ご飯
  • 鶏肉と大根の煮物
  • 豆腐・わかめの味噌汁
かんかん
かんかん

五目きんぴらはその時にあるもので作ります!あまりそこにはこだわってません😁

火曜日の献立

  • にんじんしりしり(たまご・ツナ入り)
  • お好み焼き
  • ほうれん草・たまご・玉葱の味噌汁
かんかん
かんかん

お好み焼きは日によって豚肉入れたりもやし入れたりして気分で変えます

水曜日の献立

  • 枝豆
  • 高菜ライス
  • 豚汁
かんかん
かんかん

高菜ライスはツナと一緒に炒めて和風に仕上げるのが好きです!

木曜日の献立

  • 人参・もやし・ほうれん草の三色和え
  • 白ご飯
  • すき焼き(牛肉・ごぼう・玉葱・白菜・えのき・しめじ・豆腐)
  • 生卵

金曜日の献立

  • サラダ
  • ハヤシライス
  • ゆで卵

まとめ

かんかん
かんかん

今回は夜ご飯の献立を紹介してきました!

かんかんは和食が好きなのでほとんどのメニューが和食だったり和風仕立てです!

なので時には二日連続で似たような味付けになることもあります😅

かんかんはそれで平気なタイプなんですけどなるべく連続にはならないように気を付けています!

でもやっぱり一番大切にしたいのは自分が美味しく食べることだと思うので連続する日があっても全然いいと思いいます!👍

この記事を読んで少しでも皆さんの食の選択肢が増えたら嬉しいです!

簡単!楽チン!美味しい!食事をより楽しいものに。

コメント

タイトルとURLをコピーしました